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La bellezza della pelle  - Moda & bellezza > Trucco e bellezza
 
 

La bellezza della pelle

 
     
 

Nutrila e mettila a dieta

 
     

  Nutrila, mettila a dieta, curala
     

 
 

Nutrila, mettila a dieta, curala

Può essere secca o grassa con o senza rughe; ma il benessere della nostra pelle dipende dalle creme che mettiamo e dalla alimentazione che adottiamo.
Le buone abitudini per la tua pelle
Muoversi: l’attività fisica fa bene alla pelle perché riattiva la circolazione, meglio niente trucco e applicare sul viso un buona protezione solare.
Respirare bene: ogni giorno ossigena la tua pelle con la respirazione yoga.
Smettere di fumare. Il fumo è responsabile delle rughe intorno agli occhi e alla bocca.
Bere il giusto: evita gli alcolici, bevi molta acqua e succhi ricchi di frutti di bosco che sono ricchi di vitamina C, utile per rinforzare le pareti dei capillari.
Dormire bene. Dormi almeno otto ore, mente e corpo per rigenerarsi hanno bisogno di riposo; ma un sonno regolare fa bene anche alla pelle.
La crema da notte. L’ideale applicarla prima di un bagno caldo così il calore dell’acqua la fa penetrare in profondità più in fretta
Tenere d’occhio il peso. L’abitudine a dimagrire e poi ad ingrassare crea delle smagliature difficile da togliere, se l’ago della bilancia rimane più o meno nella stessa posizione è un vantaggio anche per la pelle.


 

 

Le buone abitudini per la tua pelle

     
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  Da simona maria margherita
la bellezza della pelle.....dipende anche dalla qualita' dei prodotti che u...
     
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